Relax Rain是一款非常好用的手機助眠軟件,現在的年輕人工作壓力都很大,經常晚上睡不好,這裏小編推薦大家使用這款Relax Rain,聽著大自然的聲音安然入睡,需要的小夥伴快來下載吧。
Relax Rain特色
35個完美環狀雨聲(免費和高清)
雷聲和音樂混合著雨聲
個人音量調節雨,雷和音樂
能夠將應用程序與其他應用程序一起使用
自動關閉應用程序的計時器
來電時音頻暫停
播放不需要流媒體(無需數據連接)
由於重新設計的音頻引擎,沒有聲音回路
權限注意事項
設備ID和呼叫信息(讀取手機狀態和身份)
該應用程序需要此權限阻止聲音的來電,並在通話結束時再次發揮。
查看網絡連接和全網絡訪問
這些權限必須提供橫幅廣告,以保持這個程序免費
下雨天跟睡覺更配哦!為什麼雨聲能助眠?
小時候,經常聽父母說,雨天很好睡覺,事實的確如此,每次伴著雨聲都能更容易入睡,並且睡眠質量也比以往的好,這是為什麼呢?
其實,這是因為雨聲接近於白噪音。什麼是白噪音?為什麼接近白噪音的聲音助眠?下麵就讓我們一起來看看吧!
什麼是白噪音?
白噪音是指一段聲音中頻率分量的功率在整個可聽範圍(0~20KHZ)內都是均勻的。相對的,其他不具有這一性質的噪音被稱為有色噪音。我們的聽覺係統像是一個隨時待機的警報係統,如果我們睡覺時出現噪音,突然間的變化會吸引注意力,使人驚醒。
而白噪音會製造一個遮蔽效應,使人忽略嘈雜的環境,相當於屏蔽了很多細小、難以意識到的聲音變化。在這種環境下,人也就睡得好了。
白噪音好處
白噪音不僅能助眠,還可以用於輔助治療。目前,國外專家已經把白噪音用於解決兩種臨床問題。一是利用白噪音來使嬰兒停止哭泣。新生兒剛剛離開媽媽的子宮,來到一個陌生的環境,陌生的聲音會令他們感到煩躁不安。
而白噪音與他們熟悉的子宮裏的聲音有類似之處。二是一些經常受到環境噪音汙染的人群會利用白噪音來幫助恢複工作效率,比如一些大學生、白領,會利用白噪音來降低那些施工噪音對他們注意力產生的不良影響。
另外,白噪音還被廣泛用於心理治療。在一些西方國家,很多接受過白噪音治療的人形容它們聽上去像下雨的聲音,或者像海浪拍打岩石的聲音,再或者像是風吹過樹葉的沙沙聲。這種聲音對各個年齡層的人來說,都可以起到一定聲音治療作用,是一種“和諧”的治療聲音。
哪些聲音屬於白噪音
既然白噪音的作用這麼多,那麼生活中的哪些聲音屬於白噪音呢?生活中不存在絕對理想的白噪音,但存在最接近白噪音就屬下雨聲了,此外,森林蟲鳴、山間鳥鳴、流水聲也都很接近白噪音。
換句話說,遠離都市的大自然就是白噪音的最佳來源,如果想要放鬆身心、酣享睡眠,建議每周到大自然中走一走。
原來下雨天睡覺就像在媽媽的子宮裏睡覺一樣舒服,難怪大家都在下雨天啥都不想做,隻想睡覺。當然,在你難以入眠的時候可以下載雨聲流水聲和一些一蟲鳴鳥鳴的聲音,來幫助你入睡!
小編點評
下雨的聲音(Relax Rain ~ Rain Sounds)這是款能夠幫助你睡眠的軟件,它收集了各種各樣的雨聲,讓你能夠伴隨著雨聲來入眠。這款雨聲的軟件非常適合那些睡眠不好的人,喜歡就來下載下雨的聲音(Relax Rain ~ Rain Sounds)吧!
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