喜馬拉雅睡眠app

喜馬拉雅睡眠app是一款手機睡眠神器，是喜馬拉雅係列的手機app，這款軟件為各個人群提供睡覺方麵的服務，在喜馬拉雅睡眠app上可以聽助眠的音樂、白噪音還有各種睡眠課程等等，還有很多助眠的內容，快來試試吧！

喜馬拉雅睡眠app官方介紹

喜馬拉雅睡眠 - 超好用的減壓助眠神器！彙集全球頂級睡眠專家，哈佛大學、中科院、伯克利頂尖名師坐鎮，定製海量高品質助眠音樂、白噪音和睡眠課程，運用最新助眠黑科技，打造全方位睡眠檢測功能，讓您在舒適的使用體驗中，徹底告別失眠，輕鬆養成科學、良好的睡眠習慣，一覺醒來就精神煥發、身心輕鬆。

喜馬拉雅睡眠軟件特色

按時入睡

養成科學睡眠習慣

建造專屬睡眠小鎮

領取舒睡周邊好禮

定製助眠解壓音

製作專屬幹你的自然音

3D助眠腦波音樂

科學權威的入睡體驗

冥想放鬆

專業大師課程

喜馬拉雅睡眠功能介紹

1、睡眠小鎮兌豪禮：按時入睡即可建造房屋，打造自己的睡眠小鎮；集齊一定數量的房屋，可以兌換“舒眠眼罩”“護頸U型枕”“野獸派聯名蒸汽眼罩”“喜馬拉雅睡眠盲盒”等多款驚喜禮品
2、定製睡眠計劃：一鍵加入睡眠計劃，開啟規律作息、高效睡眠。多款針對不同失眠問題的睡眠計劃任你選擇，的根據用戶睡眠檢測結果，定製專屬睡眠計劃，激勵用戶打卡、改善睡眠、養成習慣
3、睡眠檢測：不用手環，也能了解自己的睡眠狀態。跟蹤您的睡眠模式，不僅專注睡眠時長，同時注重睡眠質量，通過分析記錄您的打呼聲、呼吸聲、翻身聲等了解您的睡眠質量，幫您了解自己的睡眠狀態，根據您的日常習慣進行迅速提升您的睡眠質量。
4、智能睡眠鬧鍾：告別起床困難！多功能鬧鍾，適用於生活中的不同場景，自定義睡眠鬧鍾、平靜練習鬧鍾、呼吸練習鬧鍾……助你輕鬆養成規律生活節奏。
5、快速入睡體驗：5分鍾輕鬆搞定失眠問題，頂級催眠大師、心理學教授、睡眠科醫生定製打造睡眠引導課程，更有多種優質背景音供你DIY選擇，每晚聆聽安享高效舒適睡眠，激發身體睡眠力和自愈力。
6、個性化內容聚合推薦：想你所想，針對不同的睡眠問題、心理問題、人群、使用場景，提供一站式全方位的解決方案，通過對用戶喜好進行分析，精確推薦所需內容。助眠冥想合並，內容更聚合。
7、全網最大的助眠內容庫：海量典藏級聲音庫，均為喜馬拉雅正版授權，更有多檔獨家助眠內容，從入門到高級的進階式睡眠課程和聲音，使每個用戶都能在喜馬拉雅睡眠找到自己的心之所向。
8、集結全球頂尖師s資力量：上百位催眠大師、心理學專家、音樂療愈師共同坐鎮，知名CV傾情演繹，匠心打造海量專業助眠、放鬆課程和靜心音療，有效幫助用戶解決睡眠問題、緩解焦慮、養成良好的睡眠習慣。

更新介紹

1.福利移至底tab，按時入睡領房屋兌換驚喜福利；
2.助眠冥想合並，內容更聚合。