冥想正念睡眠app

冥想正念睡眠app是款超級好用的手機睡眠app，這款app存在的意義就是提升你的睡眠質量！在這款app用戶不僅可以免費收聽超多白噪音還有各種提高睡眠的小方法等你來觀看，喜歡的小夥伴快來下載試試吧！

軟件介紹

冥想正念睡眠app在這裏睡眠指南，很好的幫助用戶改善睡眠質量，自動統計冥想時間，冥想正念睡眠app調節情緒，緩解焦慮，是很不錯的呢，讓你更好的全麵冥想，好的睡眠質量是很重要的，讓你輕鬆進入睡眠，很多的功能幫你輕鬆了解，冥想時間一鍵設置，真實的感受，快來這邊吧！

軟件特色

當冥想時間結束後，你可以得到結束提示，然後你可以睜開眼睛結束這個冥想活動。
可以利用噪音為用戶創造一個冥想環境，每個人都可以選擇自己的背景音進行冥想。
冥想活動可以有效培養用戶的專注力，教會用戶如何在複雜的環境中快速集中注意力。
讓你在不需要引導的時候，通過關注自己的呼吸和呼吸來感受自己的真實感受，從而放鬆。

軟件優勢

【精選引導語】
對於初次接觸正念冥想的人來說，一個好的引導至關重要。在這裏，我們精選了非常適合初學者7大引導語，幫助你入門、進階。
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理，可識別眼睛、皺眉以及晃動，並以曲線圖展示冥想過程的穩定性，幫助你更好提升自己。使用過程極其簡單，隻需像自拍一樣將手機固定在身前，人臉識別技術將自動檢測是否眼睛狀態並給出相應的引導。
【精美計時器】
一個好的定時器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習時間，優質的白噪音，再結合勿擾模式，讓冥想過程全神貫注、不受幹擾。
【記錄時間軸】
你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸，幫助你回顧冥想曆程，讓你更有計劃的堅持下去。

軟件亮點

1.應用能夠利用噪音為用戶創造冥想的環境，每個人可以自己選擇冥想的背景音；
2.初學者可以先學習這裏的引導語，通過引導語的教學可以掌握冥想的重要性；
3.當冥想時長結束之後即可獲得結束提示音，這個時候就能睜開眼睛結束這一次的冥想活動；
4.利用AI智能技術可以識別用戶麵部的波動，即使眼睛動了一下也能識別得到；
5.從冥想活動中可以有效培養用戶的專注力，可以教會用戶在繁雜的環境中快速聚精會神的方法；
6.AI智能技術不僅可以識別麵部波動而且可以自動統計冥想時間，總的冥想時長可以一目了然；