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1.每項訓練皆有語音提示
2.可跟著影片做動作
3.可追蹤每周、每月或任何時候的訓練進度
4.可設置訓練項目之間的暫停時間
5.可用臉書、推特和電子郵件聯絡朋友
6.額外附贈訓練項目
7.可將功能升級並取得附贈訓練項目
1.提供上半身運動、下半身運動、內核肌群訓練、背部肌群訓練、伸展操，以及適合個人的瑜伽連續動作
2.各項運動皆有影像解說
3.拜日式及全套瑜伽連續動作
4.切換訓練項目時皆有語音提示
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