這款月食坐月子食譜是一個專為坐月子的朋友準備的,這裏的所有食物都特別適合坐月子的人吃,能幫助你及時補充所需的營養。這款食譜中每道菜的講解都非常詳細,大家隻需按照上麵的要求做就行了,有需要的朋友可以在這裏免費下載使用!
官方介紹:
《月•食》針對產婦坐月子期間每個階段不同的飲食需求,準備了月子期間每一天所需的菜單列表;還係統、全麵地提供了包括文字、圖片、視頻、營養提示等在內的,最詳盡、最周到、最個性化的月子食譜,力求滿足產婦月子期間全部的食補需求。
功能特色:
1.營養提示:根據生產及產後恢複周期的四個階段(產前-代謝排毒期-收縮內髒期-滋養進補期)準備了有關蔬菜、水果、湯品、保健等多方麵的科學飲食建議。
2.新生兒貼士:全麵剖析新生兒寶寶整個成長階段的營養需求。
3.每日菜單:針對順產及剖腹產婦每天不同的營養需求,分別為不同產婦提供了順產與剖腹產後28天全麵、專業的飲食菜單。
4.圖解步驟:圖片形式,仔細拆分每一道月子餐烹飪步驟,所有烹飪過程一目了然。
5.烹飪視頻:精心打造月子餐視頻,即使從未下廚,也能輕鬆上手,掌握廚房的秘密!
6.視頻緩存:離線也能輕鬆看烹飪視頻!!
7.媽咪論壇:親親寶貝、育兒心經、孕嬰八卦、購物錦囊……打造最親切互動空間!!
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