吃東西不僅要重視味道,更要重視健康,這款美食健康菜譜就為大家提供了很多既美味、又健康的家常菜做法,如減肥、美容和保養之類的各種菜譜,功能非常齊全,想要學做菜的朋友必備喲!
官方介紹:
美食健康菜譜,吃貨的明智選擇,流行的菜譜App。
家常菜,特色菜,私房菜,創意菜應有盡有;
菜譜包括:美容,減肥,保健養生,腸胃消化,孕產哺乳等不同分類;
海量菜譜讓你輕鬆做出健康美食;
為家人做健康美味,再也不愁了。
炒菜需要注意的細節:
1.炒菜時,不要加冷水,冷水會使菜變老變硬不好吃,而加開水炒出來的菜又脆又嫩。
2.炒藕絲時,一邊炒一邊加些水,能防止藕變黑。
3.炒雞蛋時,一個蛋加一湯匙溫水攪勻,就不會炒老,而且炒出的蛋量多,鬆軟可口。
4.豆腐下鍋前,可先放在開水裏浸漬一刻鍾,這樣可清除泔水味。
5.用冷水燉魚無腥味,並應一次加足水,若中途再加水,會衝淡原汁的鮮味。
6.蒸魚或蒸肉時待蒸鍋的水開了以後再上屜,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內部鮮汁不外流,熟後味道鮮美,有光澤。
7.熬骨頭湯時,中途切莫加生水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固,影響營養和味道。
8.煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際,可澆上一湯匙冷開水,會使蛋熟後又黃又嫩,色味俱佳。
9.熬豬油時,先在鍋內放入少量水,再將切好的豬油放入,這樣熬出來的油,顏色晶亮而無雜質。
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