午睡鬧鍾安卓版

午睡鬧鍾是一個非常簡單好用的手機鬧鍾軟件，特別適合中午喜歡睡午覺的朋友使用，它能保證用戶不會因為睡過頭而影響到學習和工作，實用性很強！

功能特色：

1.一款倒計時午睡鬧鍾，也可用作番茄鍾，極簡得像個沙漏
2.每次點開應用即自動打開鬧鍾，1秒後自動鎖屏，擺脫睡前繁瑣參數設置，即開即睡
3.自動采用上次設置的時間和鬧鍾鈴聲，首次默認為30分鍾（科學健康的午睡時間）
4.無任何後台自啟，不占用最近任務欄，每次退出都是”全身而退“
5.無任何廣告，UI淨美且實用

午睡的好處：

1.降血壓。美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。

2.保護心髒。一項希臘研究顯示，每周至少3次，每次午睡30分鍾，可使因心髒病猝死的風險降低37%;另有資料證明，在有午休習慣的國家和地區，冠心病的發病率要比不午睡的國家低得多。研究人員認為，這可能得益於午休能舒緩心血管係統，並降低人體緊張度。

3.增強記憶力。美國研究人員發現，午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅度提高;德國杜塞道夫大學的研究則顯示，午睡不但可以消除疲勞，還能增強記憶力。

4.提高免疫力。德國精神病研究所的睡眠專家發現，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰。這時睡個短覺，可有效刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性。

5.振奮情緒，趕走抑鬱。美國哈佛大學心理學家發現，午後打盹可改善心情，降低緊張度，緩解壓力;美國斯坦福大學醫學院的一項研究更是發現，每天午睡還可有效趕走抑鬱情緒。