Fit健身安卓版

Fit健身這種類型的手機健身軟件有很多，Fit健身app之所以好用的原因是擁有豐富的健身功能，適合各種不同的健身人群需求。

軟件介紹

Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。

功能特色

【豐富健身課程】

－滿足不同需求的人群，零基礎用戶也能簡單開啟健身曆程，高效達成自己的健身目標。

－高品質多機位視頻呈現，清晰掌握動作細節，真人語音督導，同步訓練優質體驗。

－綜合熱身、訓練、拉伸，合理編排訓練步驟，給你更科學的訓練過程。

－私人定製專屬於你的健身計劃，通過智能反饋，精細調整下階段的訓練課程，為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。

－隨時隨地開啟訓練模式，支持離線訓練和收藏功能，短至4分鍾的課程，匹配各種健身場景。

【記錄訓練數據】

健身打卡，見證你的進階曆程。有趣的成長體係，讓訓練不再枯燥，激勵自己獲取無窮動力。

【健身導師打造課程】

美國運動品牌UA簽約健身導師--陳蘊（Jordan Chen），精心設計訓練課程。

所有訓練動作均由陳蘊及專業教練進行標準的視頻示範，幫助你全麵掌握動作要領，提升訓練質量。

【運動指南及經驗分享】

配合訓練的不同階段，提供針對性的飲食建議與健身指導，讓你更快速有效地達成自己的健身目標。

【熱門訓練課程】

－腹肌撕裂者

－全身活力燃脂

－翹臀養成

－徒手胸肌訓練

－入門瑜伽伸展

－辦公室拉伸舒緩

－人魚線、馬甲線雕刻

－徒手雙臂塑形訓練

就此開始，塑造自己！SHAPE UP！

版本記錄

2022-07-22版本: 6.6.2

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修複了一些bug