一首瑜伽手機版

一首瑜伽是一款非常不錯的瑜伽學習，訓練軟件，可以為你帶來不同的課程，人噶你輕鬆學習瑜伽，結合課程，可以讓你更好的鍛煉自己，養成健康生活習慣。

軟件簡介

瑜伽修習  與萬物和。

繁忙的生活裏，嚐試慢下生命的節奏，把心完全交托給自己，交付給瑜伽，放鬆緊繃的肌肉和情緒，在緊握與放手之間找到平衡；

一首瑜伽課程形式新穎特別，每個課程由一首歌曲和一段Flow組成，課程融合了yoga和舞蹈的特點，注重身體的流動和心靈的契合；

不管你有沒有舞蹈和瑜伽的經驗，是想要舒緩一天的疲憊，還是想睡個好覺，我們的課程都會讓你離開紛擾，感覺煥然一新。

部分課程

- 感受身心 回歸初心  - Million reasons - Lady gaga

- 呼吸流動 心始律動  - 想你的夜 - 關喆

- 激活核心 內化力量  - 南山南 - 馬頔

- 孕期瑜伽                 - 大魚 -周深 郭沁

- 舞動流瑜伽             - I Swear - All 4 one

- 女性生理期瑜伽      - Everything in the world - 曲婉婷

在對的時間、對的地點、遇上對的瑜伽和一首對的歌曲

更新日誌

-版本首發

-全新上線