Hi運動app是一個手機健身軟件,這裏不僅有很多的健身視頻來供大家學習,同時還會有專人來為你製定各種健身計劃,讓你的健身更加地科學合理,達到事半功倍的效果,平時喜歡健身的朋友必備喲!
特色功能:
1.一鍵切換動作替換,讓每一套訓練更加適合你
2.生動全麵動作示範,動作標準讓訓練加更效率
3.訓練課程覆蓋全麵,不同難度伴隨你逐步提升
4.科學測試體能結果,全麵分析你的身體潛能
5.量身定製每日目標,火辣身材帶你一起練出來
熱門課程:
1.脂肪燃燒者係列
2.腹肌雕刻/馬甲線養成係列
3.8分鍾經典臀/腿塑形
4.10分鍾全麵體能測試
入門指導:
1.進入Hi運動,可通過【定製訓練課程】獲取為你私人定製的訓練方案;
2.可以更換調整當次訓練中對您有挑戰的動作,逐步適應訓練節奏;
3.建議定期通過【體適能測試】課程對自身做個全麵測試哦。
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2021-07-19版本: 3.1.1
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