健身寶典是一款為健身初學者打造的手機app,從科學分析的角度,從運動力學的原理,係統的全麵的介紹鍛煉的注意事項以及瘦身方法,用戶可以通過該app規範健身動作,在運動中避免不必要的損傷,提供直觀易懂的教學,一個人在家也能健身,有需要快來下載哦。
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1.健身視頻教程
搜集最新最全麵視頻教程,有健美操、各大健身房教練視頻以及人氣私家,選擇你喜歡的老師學習吧。
2.健身計劃設置
根據人體生理學,係統的為你打造健身計劃,讓你快人一步的健身成功。
3.健身記錄日誌
記錄下你在運動過程中每一分每一秒的身體狀況信息,也可以分享你的運動心得,腳踏實地的走向成功。
4.健身健康資訊
精選海量資訊內容,每日推送健身小方案,運動器材以及運動服裝的推薦,更省心省事。
更新內容
1.優化軟件主題界麵。
2.優化軟件資訊模塊,新增熱度以及點讚功能。
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