我愛健康app官方手機版是一款專業的運動健身類手機應用。我愛健康app能夠提供海量優質的健身課程以及相關的計劃,讓你可以輕輕鬆鬆的在線學習,效緩解工作生活中常見的腰間盤突出等亞健康病症。
功能介紹
我愛健康是特別適合不經常運動健身,長期工作在辦公室缺乏保健常識的低頭族,特別中老年人群使用的健康APP。針對生活中的常見病、高血壓、腰間盤突出等亞健康症狀,特別製定的保健理療課程。希望通過互聯網能夠向更多的人們傳遞健康、積極的生活方式。
軟件特色
~簡單輕運動看看就學會
針對生活中不同的人群及身體病症,我們提供了科學的鍛煉教程與計劃,簡簡單單跟著練,就能緩解常見的身體不適。
~隨時隨地鍛煉家庭保健醫生
無須去醫院理療室,也不用花錢去按摩。在家中,在辦公室,就能達到健康目的。
~精彩視頻教學每日健康提醒
精心製作的視頻課程,全程語音指導。跟著節奏、聽著音樂,讓您輕鬆完成每日鍛煉項目。如果您不能堅持,還有貼心的健康提醒服務。
健身課程
~腰椎間盤突出康複操
~腦部保健操
~頸椎病保健操
~肩周炎康複操
~25式關節保健操
~經絡拍打養生操
~耳部保健操
~高血壓健身操
~骨質疏鬆保健操
~腸胃保健操
~糖尿病理療保健操
每天堅持鍛煉,讓身體變輕鬆!
更新日誌
1、鍛煉:定製健康養生教學課程;針對多種亞健康症狀聯合知名健康專家製訂鍛煉教程。
2、健康秀:快樂、開心的多彩社區;
3、我:簡單注冊,展現自我;
- 安卓版
- PC版
- IOS版
熱門評論
最新評論