葛嬌共享瑜伽小程序已經正式上線了,這個平台目前已經接入了眾多的瑜伽室,無論你在什麼地方,都可以就近學習瑜伽,課程內容也非常豐富,還有各種音視頻內容,需要的小夥伴們快來點擊進入葛嬌共享瑜伽微信小程序吧
官方介紹
微信小程序裏輸入“葛嬌共享瑜伽”,點進去後係統就會自動定位你的位置,為你推送周邊商家。選擇進入後,瑜伽課程類別、時間、可容納人數、剩餘人數都會一一呈現出來,用戶確認預約並用微信支付即可。一節課9.9元,按次收費,就和你騎共享單車一樣的方便。
內容介紹
不同門派的瑜伽悄然而至,麵對種類繁多的瑜伽門派,您將何從下手呢?
其實,所有門派的瑜伽都具有強身美體的效果,但是隻有長期堅持下去,才能獲得良好的效果。
繁茂的都市生活讓您的個人時間非常有限,懶人瑜伽介紹了不受時間和空間限製的瑜伽動作,讓您隨時隨地都可以與瑜伽相伴!
緊張的生活讓個人的時間非常有限,懶人瑜伽專為懶人、忙人定製的每日健康計劃。
每天從早到晚分時段為聽者設計周到的鍛煉計劃,隻要帶上耳機或者打開音樂播放器就能在床上做瑜伽。
隻要跟著步驟進行練習,就能輕鬆擺脫現代人常見的腰酸背痛、眼睛酸脹等亞健康狀態。
相關說明
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,瑜伽的好處有很多,可以改善人們生理、心理、情感和精神方麵的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。於是瑜伽帶來行動的純淨、思維的清明、心的安穩。
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