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7分鍾運動app介紹
「7分鍾運動」是什麼?
- 專門針對時間緊迫的人而設計的安全、高效的鍛煉。
- 基於科學研究,以盡可能在*短的時間內提供*大的益處。
- 建立在高強度循環鍛煉(HICT)基礎上,主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。
功能介紹
- 每天7分鍾,快速有效
簡短易學,快速入門,不需要去健身房,每天隻需花7分鍾健身運動,健康有效。
- 智能計劃,科學健康
針對你的運動目標,你的運動基礎,製定*適合你的科學運動計劃。
- 真人教學,專業指導
全程語音督導,陪伴式真人教學,不用背組數,不用記次數,還有動作詳情指導,避免錯
誤的動作損壞身體。
- 豐富分類,不斷更新
你可以在這裏找到你想
更新說明
修複各種已知bug
完善用戶體驗
版本記錄
2021-08-13 版本: 1.3
【優化】優化視頻傳輸,提升使用體驗!\n【新增】新增視頻投屏功能,現在您可以對著電視進行鍛煉了!
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