解憂娃娃手機版是一款十分有意思的解壓類型的app軟件,也是年輕的樹洞app,有什麼不開心或者想吐槽的話都可以在這款解憂娃娃當中釋放出來,喜歡的小夥伴趕緊來下載這款解憂娃娃手機版吧~
軟件介紹
解憂娃娃安卓版app歡迎下載,解憂娃娃是一款治愈類軟件,當你在生活或工作中遇到任何煩惱都能像解憂娃娃訴說你心中的苦悶,他會認真傾聽你的煩惱並記錄下你的想法,幫助你緩解焦慮。
軟件特色
非常適合傾訴減壓的吐槽工具,吐槽任何不滿、煩心事;
收集更多的解憂娃娃為你分擔煩心事,幫你解壓放鬆自己;
平台安全性、保密性很強,不用擔心你的心事會被其他人知道;
可根據心情變化去為娃娃們換上衣服,開心是粉色,難過是黑色。
軟件測評
當我還很小的時候,我外婆送我一個娃娃,名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他,那麽他就會替我煩惱了。而在這個 App 裏麵,隻要你告訴解憂娃娃你的煩惱,他就會幫你分擔。
你可以學習覺察你的煩惱,當有什麽事情發生時,試著跟解憂娃娃傾訴,讓他成為理解你的美好存在。
當你的煩惱解決了,解憂娃娃就會被戴上黃冠。 在 App 內你也能回顧之前紀錄的所有煩惱們,這是一個經過證實能減少焦慮的好方法!
我也曾經深受焦慮與憂鬱的困擾,為了幫助跟我一樣的人們,因此做了這個 App。解憂娃娃的概念涵蓋了認知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術。
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