need運動健身官方版

need運動健身安卓版是一款十分好用的專業的運動健身的一款軟件，可以實時記錄你的各項身體指標記錄然後通過這些數據為你整理一套專門適用性很強的訓練課程，需要的小夥伴趕緊來下載這款need運動健身安卓版吧~

軟件介紹

線上健身教練，隨時隨地打開app運動一下，讓身材更有型。

無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，你都能在need運動健身app裏找到適合你的健身視頻教程，為你度身定製個人專屬健身和營養飲食計劃。

軟件特色

－健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產後恢複、提升運動表現、體態糾正、康複訓練……

－健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，；

－不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；

－高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，輕鬆全麵掌握動作要領，提升訓練質量。

－大咖級老師傾力提供更深入更專業的健身理論知識和內容幹貨；

－超多好課持續更新中：新手健身第一課、女神必備：六招解決體型問題、核心訓練-健身必修課、解決常見身體以及運動疼痛問題、減肥人群的飲食必修課……

－不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標；

－每日精挑細選優質高清運動健身短視頻，給你學習健身知識和了解生活的新方式。

軟件測評

1. 減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。

3. 塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。

5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放鬆、秋冬手足溫暖瑜伽。

6. 生理期、產後恢複：生理期全身循環練習、生理期舒壓、肩頸放鬆、產後恢複訓練-基礎瑜伽。

7. 增肌：俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。

8. 熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

9. 體態糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優美腿型。

功能介紹

1、訓練成果的係統性記錄與反饋，從最科學的效果給用戶樹立健身訓練的觀念；

2、所有計劃中的動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；

3、權威健身專家把控內容，為每個人製定科學的健身計劃，呈現的減肥效果更讚。

版本記錄

2021-07-09版本: 1.0.4

新增了運動健身教學視頻；\n新增了每日運動打卡的功能；\n新增了產品反饋的渠道；\n優化了用戶體驗。