pam帕梅拉健身打卡app

pam帕梅拉健身打卡app是一款知名健身運動達人帕梅拉推薦的健身打卡運動類軟件，軟件中用戶可以自定義設置每天的菜單，合理地規劃每天的進食量，海量的帕梅拉運動視頻播放體驗，對軟件感興趣的話不妨點擊下載！

軟件介紹

APP是免費下載噠，APP中的自添購物車、健身訓練&自定義健身訓練計劃表也都是完全噠~如果你想查閱所有的食譜、博客專欄、自定義健康飲食計劃表部分，你需要訂閱APP並成為會員或試試看7天免費試用計劃！

軟件功能

比如可以根據“無堅果”/“高蛋白”/“素食”/“低碳水”等各種標簽篩選食譜

自定義食譜備餐人數，係統會自動調至所需的食材量

可查看每個食譜的卡路裏等信息

超好用的【烹飪模式】👉可以放大查看每一個烹飪步驟及每個步驟環節中所需要用到的食材

每個食譜都會有我親自寫的簡介、小貼士等

每月定期更新，不斷會有新的健康餐食譜

軟件特色

自定義健康飲食計劃表

個性化定製並調整最適合你的健康飲食計劃表，幫助你達成你的飲食目標。每天的每一餐都可以進行修改，也可以點讚並保存你最喜歡的食譜

自添購物車

將選中的食譜中所需的所有食材加入待購的自添購物車部分，或者自定義添加。你也可以把這個部分當成一個記事本，記下每天要完成的事情，按重要程度上下排序、並在完成後劃掉刪掉

健康生活方式博客專欄

我將會在博客專欄中和大家分享有關健康飲食、營養學、烹飪、各種實用的小知識、健身、和更多有關我自己的話題

軟件亮點

健身訓練

我所有的健身視頻都在這邊有彙總，大家可以根據想針對訓練的身體部位、難易程度及訓練種類進行視頻的篩選。但中國地區的朋友們暫時沒有辦法用這個APP直接觀看我所有的訓練，我們已經正在努力地優化這個APP啦！~在此期間，請繼續在我的官方平台跟練❤️

自定義健身訓練計劃表

健身訓練的板塊中也有自定義健身訓練計劃表的功能，或者你也可以選擇直接同步我每周的健身課表中的“45分鍾熱汗高強”版

軟件說明

花了許多的時間、心血、精力在這個【PAM】APP上。希望這個APP可以幫助大家更好地跟進並完成自己的飲食&健身目標。雖然現在還沒有漢化的內容、中國地區的朋友也暫時無法完全使用健身視頻部分的功能，在我們不斷優化APP的期間，希望別的部分和功能都能實實在在地幫到大家。也希望你們會喜歡這個APP。