好眠app破解版是款助你睡眠的app,在這款app中用戶可以播放白噪音來緩解的失眠,水流山間暴風雨等等都有,而且這款app已經破解,所有的付費功能都已經解鎖,喜歡的小夥伴快來下載試試吧!
軟件介紹
好眠是一款幫您告別失眠,培養規律睡眠習慣的健康應用。基於AI技術,幫您定製入睡計劃,記錄睡眠狀態,分析睡眠質量,科學提醒睡眠時間。好眠通過科學規避影響入睡的因素,以及專業助眠音樂、故事、ASMR等方式助您快速睡著,養成健康睡眠習慣,提升睡眠質量。
軟件特色
-長期失眠:就算想要按時睡覺和起床,也被失眠和入睡困難打敗;
-心情失眠:經常因為壓力、焦慮,鬧心難以靜心而失眠
-假性失眠:因熬夜,不自律等導致的生物鍾紊亂等失眠問題;
-半夜失眠:半夜易醒,再次難入眠;;
-起床困難戶:由於整晚失眠、熬夜,導致早晨起不來,耽誤正常生活;
-想要重新獲得健康好睡眠的人群
軟件亮點
-暑假、寒假結束後,學生黨失眠綜合征;
-考研、考學壓力大,失眠焦慮睡不好,學習沒精神;
-考試、考公務員等原因學習、加班,而勞累過度,睡眠缺失;
-群居、臨街、環境嘈雜,導致的大腦混沌,無法安眠;
-繁忙生活帶來的焦慮、疲憊、壓力、傷心等負麵情緒,無法安心入睡;
-旅遊、出國、出差導致的生物鍾混亂;
-疾病、災難帶來的替代性心理創傷,而導致的暫時性失眠;
軟件優勢
1.,製定健康規律作息
好眠根據人體睡眠周期(人類的睡眠是由4-5個睡眠周期組成,每個周期大約90分鍾),以及您的入睡和起床時間,智能推薦適合作息時間,規律作息,開啟健康睡眠。
2.智能提醒入睡
好眠會根據您的睡眠狀態,按時提醒您入睡,避免因加班、娛樂等活動忘記睡覺時間,而難以入睡。
3.專業助眠音樂,卸掉煩惱和憂愁,放鬆入睡
好眠精選大自然白噪音、舒緩放鬆鋼琴曲,以及神奇的腦波音樂,幫助大腦抽離負麵情緒,回歸平靜,放鬆。
4.輔助失眠清單,自我排查影響入睡的因素
睡前的一係列行為都有可能導致入睡困難以及睡眠質量下降。因此,好眠精心準備了影響睡眠的清單,方便您快速找出影響因素。
5.智能叫醒鬧鍾,睡眠不足也不擔心起不來
由於失眠導致的賴床,隻會讓身體越來越適應晚睡。所以好眠通過科學分析睡眠周期,自動檢測淺睡眠階段,並叫醒,輕柔又明快的音樂,讓您起床不累!
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