SnoreGym減少打鼾app下載2023官方版

SnoreGym是一款能夠幫助大家減少打鼾的軟件，打鼾是一種疾病，嚴重的可以致命，所以大家要重視，SnoreGym可以幫助您調節上氣道肌肉，減少打鼾。有需要的小夥伴趕緊下載體驗吧。

軟件說明：

- 做運動以減少打鼾 - 淺顯易懂的動畫 - 清晰詳細的說明 - 以實證為基礎的鍛煉 - 跟蹤您的進度 - 鏈接到鼾聲分析器

科學家測試了一套口部練習，鍛煉舌頭、軟齶、咽喉、麵頰和下巴的肌肉。這項研究表明，口部練習可以減輕打鼾、降低睡眠呼吸暫停的嚴重程度、減少床上伴侶的幹擾、產生更好的睡眠和生活質量。

定期做這些練習對減少打鼾很重要。我們建議每天至少10分鍾，持續8周以上。

現在就來練習，獲得更安靜的睡眠吧！立即下載!

功能特色

1、淺顯易懂的動畫

2、清晰詳細的說明

3、以實證為基礎的鍛煉

4、跟蹤您的進度

5、鏈接到鼾聲分析器

6、做運動以減少打鼾

軟件點評：

練習了一個月，打鼾的聲音變小了，頻率也變慢了，專門用記錄打鼾的軟件錄取了聲音和以前對比，確實很驚喜，加油！

動作指導還可以在詳細些，最好能有真人視頻參照。