小白健身app V2.0.105官方手機版

小白健身app是一個能夠為你設計更加的科學的健身計劃的應用軟件，每天堅持訓練就會有意想不到的效果，還可以設置訓練時間以及休息間隔，支持查看自己每天的健身日曆，讓你可以更有目標的進行減肥訓練。

官方介紹

小白健身，她可以幫助你在任何時間任何地點開始健身練習。按照指引，每天練習五分鍾，雖然簡單，一段時間以後，你會收到意想不到的效果喲。 

功能介紹

小白健身目前中文最全麵、最係統、最科學的健身運動App.無論你是一周隻有20分鍾的忙人，抑或每天都在健身房訓練的達人；無論你的目的是增肌、減脂還是塑形，小白健身都能設計出屬於你的最佳訓練計劃。

軟件特色

-自動記錄健身進程 

-每天推薦動作組合，一鍵健身 

-支持自定義時間計時訓練 

-合理的時間設置和鈴音提醒 

-詳細的動作描述和示意圖 

-自動逐步增加鍛煉強度