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係統：Android大小：137.1M
類型：生活應用更新：2024-09-06
Keep全新課程安卓版是小編為大家帶來的一款不錯的手機運動軟件。軟件中用戶們可以根據置身的身體情況選擇訓練項目和各種食物熱量控製。軟件使用方法非常簡單易上手，玩家們可以輕鬆設置自己的單獨課程。如果需要的話就快來下載體驗吧。
Keep app一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，針對不同的人製定不同的健身減肥計劃，通過Keep和好友對比每天的變化過程，Keep真是非常的棒的一款健身減肥應用，胖子們該行動了。
根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鍾也可以完成一次健身訓練
所有動作均配有視頻，標準的動作演示和準確的語言描述帶你快速入門
權威健身專家把控內容，為每個人製定科學的健身計劃
熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕鬆完成當天的運動目標
隻需 Keep 平台即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全麵了解你的運動數據
當你想擁有好身材的時候，要先定個小目標，比如說先練Keep 的一套課程。國家運動員邱波、劉湘的Tabata和核心集訓；跑步愛好者的跑前熱身和跑後拉伸課程；拳王鄒市明的拳擊燃脂和戰鬥跳繩課程；兼具柔美和力量的空靈瑜伽課程……－真人同步訓練，記錄進度。 全程語音督導，自動同步進度，無需自己背動作，記組數。－分享健身成果，一起進步。 圖片分享，社區互動，結識同樣熱愛運動的朋友，讓堅持健身不再孤獨。想要胸肌腹肌馬甲線人魚線？想減脂？想塑形？可是健身房太遠？器械不會用？害怕運動不當對身體造成傷害？
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