30天內練出六塊腹肌app 1.0.10

30天內練出六塊腹肌app，經常看到一些朋友擁有腹肌，非常羨慕啊，自己也不知道如何練習才能練出這些腹肌，30天內練出六塊腹肌app可以在家，或者在任何地方、任何時間輕鬆開始鍛煉。每天隻需花費幾分鍾，你就能擁有夢寐以求的性感腹肌!

軟件詳情

聘請私人健身教練太貴了?沒有時間去健身房?沒關係，“30天內練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”就是你家中的私人健身教練。這些鍛煉依據高強度循環鍛煉原則而設計，鍛煉效果與健身房運動不相上下。

經科學證明，“30天內練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”確實可以幫助你強健腹部肌肉。所有動作都配有動畫和視頻指導，這樣你就能確保自己可以安全又有效地做好每個動作。

軟件特點

1、30天鍛煉計劃，助你擁有六塊腹肌和更強健的身體。

2、非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉。

3、鍛煉強度逐漸增加。

4、自定義鍛煉提醒。

5、自動記錄鍛煉進程。

6、適用於所有人：初學者、專家、男女老少。

小編點評

這是一款非常科學有效的健身指導軟件，無需任何健身器材，僅靠自身重量就能對身體起到很好的鍛煉效果，其中所有的健身指導都是由專業健身教練安排設計，最重要的是這一切完全免費，每天用上三十分鍾，來一起塑造美好身形吧!