地震安全逃生知識手冊 完整版

近日，四川九寨溝發生一起強度7.0的地震級別。這一次的地震遇難相對來說還是比較少人數受到傷害，不過呢小編還是深深祈禱這次地震中受害的群眾們能夠平安無事！！而今天給大家帶來分享的是"地震安全逃生知識手冊"。地震這東西我們一般人誰也無法預料到，但我們可以先防範，先學會一些自救或者逃生的方法。感興趣的朋友歡迎下載查看！！

地震簡介

地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。

大地震來了該怎麼辦？

1、如果你地震時你在樓房中，應該迅速遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳 樓，也不能使用電梯。盡量不要躲在木質桌子底下，或者床底下，而應該躲在堅固家具的旁邊,衣櫃牆角邊是比較安全的。

2、如果地震時你正在戶外，當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。

3、要離開車輛

4、要保持鎮靜，就地擇物躲藏

5、在發生地震、火災時，不能使用電梯

6、不要驚慌失措的往戶外跑

7、千萬不要走樓梯

8、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

地震逃生方法

1、震時是跑還是躲：

我國多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

2、身體應采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

3、如何安全度過地震：

當地震還在持續時，將你的活動範圍限製在周圍某個安全地點幾步以內，在晃動停止、確認安全後再離開室內。

(1)如果你在室內

蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字台、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字台或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。遠離玻璃製品、建築物外牆、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具。如果地震發生時你在床上，請待在那裏不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶。在晃動停止並確認戶外安全後，方可離開房間。地震中的大多數傷亡，是在人們進出建築物時被墜物擊中造成的。要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。切勿使用電梯逃生。

(2)如果你在室外

待在原地不要動。遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。

(3)如果你在開動的汽車上

在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，留在車內。不要把車停在建築物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。不要試圖穿越已經損壞的橋梁。地震停止後小心前進，注意道路和橋梁的損壞情況。

(4)如果你被困在廢墟下

不要點火柴。不要向周圍移動，避免揚起灰塵。用手帕或布遮住口部。敲擊管道或牆壁以便救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵並消耗體能。不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

震後注意事項

震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓;不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味後灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻。