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減肥人 1.0簡體中文綠色免費版

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  • 應用語言：中文
  • 應用大小：4.2M
  • 更新時間：2014-11-17 11:47
  • 發行時間：
  • 應用類型：普通
  • 應用標簽： 減肥人
隨著生活條件的逐漸好轉，有很多人漸漸變得富態，減肥人是一款非常不錯的減肥教程，這裏共搜集了多達2000多個方法和妙招，讓您在最短的時間獲得最苗條的身材。功能一覽減肥人電子書包含了減肥基本知識、飲食減肥方法、運動減肥方法、藥物減肥知識、中醫減肥知識[更多]
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應用介紹

隨著生活條件的逐漸好轉，有很多人漸漸變得富態，減肥人是一款非常不錯的減肥教程，這裏共搜集了多達2000多個方法和妙招，讓您在最短的時間獲得最苗條的身材。

功能一覽

減肥人電子書包含了減肥基本知識、飲食減肥方法、運動減肥方法、藥物減肥知識、中醫減肥知識、中藥減肥方法、針灸減肥方法、按摩點穴減肥、臍療減肥方法、埋線減肥方法、氣功減肥方法、手術減肥知識、瑜伽減肥方法、產後減肥方法、經期減肥方法、瘦臉方法大全、瘦腰方法大全、瘦腹方法大全、瘦腿方法大全、瘦臂方法大全、瘦臀方法大全、男人減肥方法、白領減肥方法、兒童減肥方法、明星減肥方法、減肥經驗分享、減肥測試大全27類減肥知識和減肥方法，一共有超過2000個具體實用的減肥方法，如：窈窕女人的特色數字食譜、五步“柔情”友誼伸展操、七種方法教您識別假冒減肥藥、中醫減肥的七大法寶、中藥減肥茶的處方秘密、告訴你真實的針灸瘦身法、點穴減肥法的簡單操作要領、臍療減肥是如何進行的、什麼是埋線減肥法、氣功減肥是怎麼回事、自測你適合手術減肥嗎、水乳交融雙人瑜伽、健康媽媽產後減肥私房話、月經期間怎麼減肥、生活中的十大瘦臉方法、纖腰美女養成術、五個細節成就小“腹”婆、5大瘦臀攻略打造完美翹臀(圖)、全方位瘦臂攻略重塑纖細玉臂、讓粗腿變細的妙招、雙管齊下的男子係統減肥法、白領24小時循環瘦身法、兒童減肥飲食原則、瘦身女星揭秘私家瘦身方案、56歲婦人減肥425公斤、測測什麼樣的減肥方法最適合你等等精典實用的減肥方法和減肥知識，內容博大精深，隻要你想要減肥，就一定能在《減肥人》電子書中找到適合你的方法，相信《減肥人》電子書能幫助你實現減肥的目標，祝需要減肥的朋友早日減肥成功！

部分目錄：

如何計算和測量標準體重 
什麼是超重，什麼是肥胖 
怎樣判斷肥胖 
肥胖有幾種類型 
什麼是生理性肥胖 
什麼是病理性肥胖 
導致肥胖的常見原因有哪些 
肥胖病在世界各地的發病情況如何 
怎樣判定肥胖的程度 
什麼是基礎代謝率 
了解脂肪維護健康 
減肥不能急功近利 
脂肪率-最忠實的胖瘦指標 
怎麼消除肥胖紋 
遺傳性肥胖怎麼減肥 
怎麼提高基礎代謝率 
什麼叫基礎代謝率 
什麼是BMI 
睡眠對減肥的作用 
兒童的身體質量指數(BMI) 
為什麼要減肥 
節食減肥好嗎 
什麼樣的減肥速度比較適合 
為什麼腰（胳膊、臀）細了體重沒變 
為什麼早上起來體重會變輕 
為什麼體重早晚不一樣 
怎樣測量體重 
怎麼樣才算是健康減肥呢 
怎樣能健康的瘦下來 
減肥中新陳代謝降低怎麼辦 
一天攝取多少熱量合適 
卡、千卡、大卡、卡路裏、千焦是什麼關係 
為什麼我怎麼減肥也減不下去 
體重減了，體型沒變怎麼回事 
減肥的理論基礎之卡路裏與新陳代謝 
減肥的理論基礎之食物熱量的計算 
減肥的理論基礎之運動與減肥的關係 
減肥的理論基礎之食物熱量的消耗 
減肥的理論基礎之食物熱量與減肥 
減肥的理論基礎之碳水化合物和脂肪是哪裏來的 
肥胖流行的5大原因 
基因與體重、減肥的關係 
不同的人每日膳食的熱量供給 
消耗多少熱量才可以減肥 
瘦子的好處多多 
減肥不能急功近利 
減肥一定要注意營養 
減脂與減肌肉 
蛋白質的選擇 
蛋白質攝入不能過量 
減肥需多吃纖維食物 
減肥營養菜譜 
適合胖人吃的肉類 
西式快餐的含油量高 
禁食夜宵與美酒 
幾種典型的減肥食品 
每天飲食營養均衡

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