微健身安卓版

微健身是手機上一款非常好用的健身軟件，即使沒有器械，足不出戶，也能健身！美國流行的短時高頻健身鍛煉方式，每次僅需7分鍾，高效,安全,有趣！

健身鍛煉項目有

1.全身鍛煉:一種可以鍛煉全身的運動方式,兼顧肌肉增加、減肥、有氧運動、無氧運動.為你提供一站式的健身解決方案
2.上半身鍛煉:針對上半身的健身方案,可以有效增加胸肌、腹肌,堅持鍛煉即可獲得完美的肌肉.兼具減肥效果
3.腰腹部鍛煉:專門用於增強腹肌、背肌的健身方式.同時可以幫助你減掉多餘的脂肪,實現快速減肥的效果
4.下半身鍛煉:專業化的下半身健身方案,可以增強腹肌,同時提升腿部的肌肉和運動能力.兼具減肥效應
5.有氧運動:適合室內做的有氧運動係列,每天一次,能夠強化健身鍛煉的效果.對減肥也非常有效
6.減肥運動:針對室內減肥研發的鍛煉方式,堅持鍛煉即可實現減肥的效果,減肥從此不再難
7.爆發力鍛煉:通過科學組合的健身運動,可以有效增強肌肉,而增強身體的運動能力
8.完美肌肉鍛煉:想要完美的胸肌、腹肌和全身肌肉？This is for you,堅持健身,你會得到你想要的完美肌肉！當然,能減肥呦
輔助功能:健身計劃、健身提醒

更新內容

1.優化鍛煉流程
2.適配5.0以上機型
3.優化內存使用及代碼運行效率