舒爾特方格安卓版

舒爾特方格是一款手機上非常好用的注意力訓練軟件，比較科學，很好的訓練方法。

官方介紹

舒爾特方格是全世界範圍內最簡單，最有效也是最科學的注意力訓練方法。
“舒爾特方格”不但可以簡單測量注意力水平，而且是很好的訓練方法。又是心理谘詢師進行心理治療時常用的基本方法。 
舒爾特表可以通過動態的練習鍛煉視神經末梢。心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。 
培養注意力集中、分配、控製能力；拓展視幅；加快視頻 
提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。 
練習的時間越長，看表所需的時間會越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，不僅初學者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節奏，鍛煉眼睛快速認讀；而且對於進入提高階段之後，同時拓展縱橫視幅，達到一目十行、一目一頁非常有效。 
每表按字符順序，迅速找全所有的字符，平均1個字符用1秒鍾成績為優良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 
練習開始，達到不標準是非常正常的，切莫急躁。應該從9格開始練起。感覺熟練或比較輕鬆達到要求之後，再逐漸增加難度，千萬不要因急於求成而使學習熱情受挫。

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