從 iTunes 備份讀取恢複
1. 安裝最新版的 iTunes
打開 iTunes，與手機連接後，點擊上方的“手機圖標”，進入手機頁麵，然後點擊左側的“摘要”
2. 準備將手機中的數據備份到電腦中
在“摘要”右側找到“備份選項”，選中“本電腦”，注意，不要勾選“給iPhone備份加密”項，然後點擊“立即備份”。
3. 等待備份完成
點擊備份後可能會出現讓您備份應用程序的選項（不出現這個選項的無需理會），為加快速度，可以選擇“不備份應用程序”。
備份時間根據您手機中的數據大小決定，第一次備份時可能會花費較長時間，少則幾分鍾，多則幾十分鍾，請耐心等待 iTunes 上方的藍色進度條走完。
4. 準備提取數據
以微信記錄恢複助手為例，打開微信記錄恢複助手，軟件主界麵點擊“開始目錄”，彈出的窗口中，首先選擇“蘋果手機”，然後選擇“從 iTunes 備份讀取恢複”，點擊“開始提取”。
在彈出的提取窗口上方的列表會出現前麵第 1-3 步中備份的記錄，選中記錄，點擊“從上麵選中的備份中提取微信記錄”。
5. 提取完成
提取完成後，會自動顯示選擇用戶窗口，如果您的手機登錄過多個微信賬戶，會依次顯示登陸過的所有賬戶供您選擇，雙擊用戶頭像或選中用戶頭像按“確定”。
6. 讀取數據
確定選擇用戶以後，會自動返回主界麵，並顯示相應的用戶信息，然後直接點擊“讀取該用戶記錄”
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